疲れを吹き飛ばせ。快眠グッズBEST5！
以前、なぜ人は眠るのかというコラムを書きました。
そのときのコラムは【コチラ】
人間、ただ眠るだけで完全に疲れが取れるかどうかと言われたら、そうとも限りません。
ではどうするのか、睡眠の質を上げることが重要だと筆者は思います。
そこで今回は、質が上がる「快眠グッズ」をご紹介していきます。
Amazonの快眠グッズカテゴリのランキング上位を発表していきますよ！
・5位
PLEMO 睡眠アイマスク 軽量・究極の柔らかシルク質感 超ソフト
商品ページ：http://amzn.to/1Tt14t0
快眠のマストアイテムといえば、やはりアイマスク。
眠るときに電気を消してみても、カーテンの隙間などから意外と外の灯りが入ってきてしまいます。
アイマスクがあればそんな心配も無用。むしろカーテンすらいらないですね。あと写真のひげが汚い。
・4位
PROTAGE 天使のシルク アイマスク 天然シルクの究極の肌触り
商品ページ：http://amzn.to/1XnabMY
4位は快眠のマストアイテム、アイマスク。
正直言うと、4位ではなく、アイマスクはもっと上位に入ってくると思っていたので、意外だなというのが感想です。
眠るときに電気を消してみても、カーテンの隙間などから意外と外の灯りが入ってきてしまいます。
アイマスクがあればそんな心配も無用。むしろカーテンすらいらないですね。
あらがえぬデジャヴ感。
・3位
[正規品] 歯ぎしりピタリ ストロング 切れにくいタイプ
商品ページ：http://amzn.to/1W5iRse
3位は睡眠用のマウスピースです。
眠っている間に歯ぎしりをする人は、8%〜16%もいるらしいです。歯はもちろん、肩や全身に大きな負担をかけてしまう歯ぎしり。マウスピースを使うことで、軽減できるならば、買わない手はないですね。
それと商品名の正規品って何だよ。ピンポイントでこれの模倣品とか作る人、多分いない。
・2位
PLEMO 立体型睡眠アイマスク 男女兼用 100%遮光 軽量・究極の柔らかシルク質感 超ソフト
商品ページ：http://amzn.to/1NB7jKF
2位はお待ちかね、快眠のマストアイテム、アイマスク。オプティック・ブラスト。
正直言うと、2位ではなく、アイマスクは間違いなく1位に入ってくると思っていたので、意外だなというのが感想です。
眠るときに電気を消してみても、カーテンの隙間などから意外と外の灯りが入ってきてしまいます。
アイマスクがあればそんな心配も無用。むしろカーテンすらいらないですね。あと写真のひげが汚い。
・1位
PLEMO立体型睡眠アイマスク 軽量・究極の柔らかシルク質感
商品ページ：http://amzn.to/1V8ASnY
1位はやっぱり、快眠のマストアイテム、アイマスク。
間違いなく1位だと筆者は思っていました。
だって、眠るときに電気を消してみても、カーテンの隙間などから意外と外の灯りが入ってきてしまいます。
アイマスクがあればそんな心配も無用。むしろカーテンすらいらないですね。あと写真のひげが汚い。
いかがでしたでしょうか。
快眠グッズを活用して、睡眠の質を高めましょう！
