疲れを吹き飛ばせ。快眠グッズBEST5!


以前、なぜ人は眠るのかというコラムを書きました。
そのときのコラムは【コチラ

 人間、ただ眠るだけで完全に疲れが取れるかどうかと言われたら、そうとも限りません。
ではどうするのか、睡眠の質を上げることが重要だと筆者は思います。

そこで今回は、質が上がる「快眠グッズ」をご紹介していきます。
Amazonの快眠グッズカテゴリのランキング上位を発表していきますよ!

 

 

・5位
PLEMO 睡眠アイマスク 軽量・究極の柔らかシルク質感 超ソフト

71vSH29q+pL._SL1000_商品ページ:http://amzn.to/1Tt14t0

快眠のマストアイテムといえば、やはりアイマスク。
眠るときに電気を消してみても、カーテンの隙間などから意外と外の灯りが入ってきてしまいます。

アイマスクがあればそんな心配も無用。むしろカーテンすらいらないですね。あと写真のひげが汚い。

 

 

・4位
PROTAGE 天使のシルク アイマスク 天然シルクの究極の肌触り

71olOFaLfPL._SL1200_商品ページ:http://amzn.to/1XnabMY

4位は快眠のマストアイテム、アイマスク。
正直言うと、4位ではなく、アイマスクはもっと上位に入ってくると思っていたので、意外だなというのが感想です。

眠るときに電気を消してみても、カーテンの隙間などから意外と外の灯りが入ってきてしまいます。
アイマスクがあればそんな心配も無用。むしろカーテンすらいらないですね。

あらがえぬデジャヴ感。

 

 

・3位
[正規品] 歯ぎしりピタリ ストロング 切れにくいタイプ

4174r3+8-yL商品ページ:http://amzn.to/1W5iRse

3位は睡眠用のマウスピースです。
眠っている間に歯ぎしりをする人は、8%〜16%もいるらしいです。歯はもちろん、肩や全身に大きな負担をかけてしまう歯ぎしり。マウスピースを使うことで、軽減できるならば、買わない手はないですね。

それと商品名の正規品って何だよ。ピンポイントでこれの模倣品とか作る人、多分いない。

 

 

・2位
PLEMO 立体型睡眠アイマスク 男女兼用 100%遮光 軽量・究極の柔らかシルク質感 超ソフト

611UTLuR4xL._SL1000_商品ページ:http://amzn.to/1NB7jKF

2位はお待ちかね、快眠のマストアイテム、アイマスク。オプティック・ブラスト。

正直言うと、2位ではなく、アイマスクは間違いなく1位に入ってくると思っていたので、意外だなというのが感想です。
眠るときに電気を消してみても、カーテンの隙間などから意外と外の灯りが入ってきてしまいます。

アイマスクがあればそんな心配も無用。むしろカーテンすらいらないですね。あと写真のひげが汚い。

 

 

・1位
PLEMO立体型睡眠アイマスク 軽量・究極の柔らかシルク質感

 

61hHtjdMuuL._SL1000_商品ページ:http://amzn.to/1V8ASnY

1位はやっぱり、快眠のマストアイテム、アイマスク。

間違いなく1位だと筆者は思っていました。
だって、眠るときに電気を消してみても、カーテンの隙間などから意外と外の灯りが入ってきてしまいます。

アイマスクがあればそんな心配も無用。むしろカーテンすらいらないですね。あと写真のひげが汚い。

 

 

いかがでしたでしょうか。

快眠グッズを活用して、睡眠の質を高めましょう!

Yusuke


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